Näring.se

Spenat, stekt Fineli

🍲 Maträtt

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan: 1,21 mg 60,7% av DRI
  • Kalium: 502,97 mg 25,15% av DRI
  • Selen: 7,33 µg 13,33% av DRI
  • Jod: 18,32 µg 12,21% av DRI
  • Salt: 0,72 g 11,92% av DRI
  • Järn: 1,57 mg 11,19% av DRI
  • Magnesium: 39,04 mg 10,41% av DRI
  • Kalcium: 70,66 mg 8,83% av DRI
  • Koppar: 0,07 mg 6,78% av DRI
  • Krom: 2,3 µg 5,75% av DRI
  • Fosfor: 36,9 mg 5,27% av DRI
  • Zink: 0,36 mg 3,62% av DRI
  • Molybden: 0,01 mg 0,02% av DRI

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt

FineliKälla: Fineli